KAKO STEĆI SAMOPOUZDANJE

Dobrodošli na blog timozesve!

Šta je po vama samopouzdanje?
Je l to talenat, urodjena sposobnost ili veština koja se vežba i uči?

Samopouzdanje je veština koja se vežba i uči. Svako može da bude samopouzdan, samo je stvar izbora.

Samopouzdanje je izbor.
U životu uvek imamo dva izbora:
1. Strah
2. Suočavanje sa strahom

Samopouzdanost ne znači ne biti uplašeni, i ljudi sa visokim samopouzdanjem se plaše mnogih stvari, samopouzdanje znači pobediti svoje strahove na način da ne dopustimo njima da upravljaju našim životom.

Kad smo uplašeni mi nismo svoji, ne dajemo 100% sebe, strah je kočnica koja nas ne vodi nikuda.

Samopouzdani ljudi znaju da kontrolišu svoje strahove i pretvore ih u svoju prednost.

Na primer: ispred vas prodje osoba koja vam se svidja, ljudi bez samopouzdanja će se sakriti, biti uplašeni, pobeći od te osobe, ali samopouzdani će reći "Briga me za strah, život je jedan, prićiću svojoj simpatiji"

Samopuzdanje je izbor. Nemojte dozvoliti da vas strah sputava u onome što želite da ostvarite.

Na primer strah od toga ŠTA ĆE REĆI DRUGI AKO URADIM OVO ili ŠTA DRUGI MISLE O MENI... Niko ne misli o vama na način na koji vi mislite da oni misle. Niko ne primećuje vašu bubuljicu ili vašu staru majcu koju ste tog dana obukli jer to nije ono što čini vas kao osobu.

Vaša unutrašnjost, dobrota, energija, vedrina i osmeh su stvari koje su ljudima bitne. Tačnije način na koji vi utičete na njih, ali ne vašim izgledom već onim što ste zapravo vi.

SAMOPOUZDANOST- sama reč kaže uzdati se u sebe, verovati da iako preuzmete neki rizik da ćete moći da sve uradite onako kako treba.

Niko ne može sa sigurnošću to da tvrdi, ali vera i nada su ono što nas pokreće i daje nam krila. Ne dozvolite da vaša krila budu spakovvana u torbi dok ljudi oko vas lete.

Svi smo mi jednaki, svi imamo različite mogućnosti ali svi imamo 24h dnevno da radimo na svojom snovima i da ih ostvarimo.

KAKO BITI SAMOPOUZDAN

1. VEŽBA- SUOČAVANJE SA STRAHOM
Ako imate strah od javnih nastupa, držite što više javnih nastupa. To će vam postati navika da više nećete ni razmišljati o tome kao strahu.
Ako vam je strah komunikacija sa drugima pričajte sa što više različitih ljudi.
Ako vam je strah fizički izgled počnite da trenirate, ali trudite se da radite na unutrašnjosti...čitajte više, molite se, hranite se zdravo

2. UDALJITE SVE TOKSIČNE LJUDE IZ ŽIVOTA
Teško je verovati u sebe ako oko sebe imamo osobe koje govore "Ti ne možeš to da uradiš, ne vrediš...."
Takvi ljudi nam ne trebaju u životu. Oni su nezadovoljni svojim životom.

3. DRŽANJE
Samopouzdani ljudi su cool. Oni nikada ne izgledaju uplašeno iako u sebi možda umiru od straha. Držite se uspravno i stojite na nogama šta god da se oko vas dešava.
Odajte utisak kao da vas je briga za sve.

Na primer imate veoma važan kontrolni.
Samopouzdani ljudi će pred drugima govoriti "To je samo test, opušteno" dok u sebi umiru od straha, i proveli su dane učeći, ali ipak ne dozvoljavaju da strah upravlja njima i ostavljaju svoju uplašenost po strani.

4. NE UPOREDJUJTE SE SA DRUGIMA I NE DOZVOLITE DA DRUGI UTIČU NA VAS
Ti si ti a ne neko drugi. Tvoj život je u tvojim rukama. Ne uporedjuj se sa drugima, ne znaš kroz šta su oni prošli da bi bili tu gde jesu.

Postavi cilj i trudi se da ga ostvariš, ali ako ne bude onako kako ti želiš biće onako kako je najbolje za tebe. Ne gubi nadu!
Samopouzdanjem mi uveravamo sebe da će sve biti kako treba da bude, ne kako mi želimo, već kako mora i to je potpuno u redu.

Samopouzdanje ne znači uvek biti u pravu i uvek uraditi pravu stvar već ne plašiti se grešaka i neuspeha. Svi grešimo.

Samopozdani ljudi ne gledaju na neuspeh kao poraz, već kao šansu za novu priliku, novi početak.

Biti samopouzdan je izbor. Pobedite svoje strahove i ne obraćajte pažnju na njih. Strahovi su unutar vas što znači da vi možete da kontrolišete njih i da ste veći i jači id njih.

Veruj u sebe...jer ako ti ne veruješ ko će?

Hvala vam što ste izdvojili svoje vreme da pročitate još jedan post na mom blogu.

Zapratite me na instagramu na timozesve, pišite mi u DM-u ukoliko vam je potreban neki savet ili jednostavno prijatelj koji će vas saslušati i posavetovati.
Takodje mi pišite u komentarima šta biste želeli da vidite na mom blogu!

PS Ne zaboravi da TI MOŽEŠ SVE!