KAKO SE IZBORITI SA CRNIM MISLIMA

Dobrodošli na blog timozesve!

U životu nije uvek sve lepo, život nije lak , u redu je nekad ne biti u redu, svima u životu naidje loš period, ali moraš ustati i nastaviti dalje, jer život se nastavlja, a ti moraš ići u korak sa njim.  Neke stvari ne zavise od tebe, ne slamaj se! Na neke stvari ne možemo da utičemo, na nama je samo da budemo jaki i da pobedimo sve svoje strahove i probleme.

Misli pozitivno. Ne okupiraj se teškim i crnim mislima, ne fokusiraj se na ono što ne možeš da promeniš, sve je u životu lekcija, a ne poraz, i znaj da sve prolazi. U životu ima toliko lepih stvari na kojima trebamo biti zahvalni. Pomisli samo na sve ono što imaš, na primer čist vazduh, čistu vodu, hranu na stolu, odeću… Sve su to stvari koje mi uzimamo zdravo za gotovo, a nismo ni svesni koliko smo srećni zbog toga. Sve ono što imamo je mnogo veće i značajnije od onoga što nemamo, i to je ono što je bitno!

Nemoj sebe zatvarati u mračni krug želja, gde pešak žali što nema bicilu, biciklista što nema auto, onaj ko ima auto želi još bolji auto ili nešto više. Nauči da poštuješ i ceniš sve ono što imaš, i zahvali se Bogu zbog toga, teži ka boljem i trudi se da ostvariš ono što želiš, ali iako se to ne ostvari ne tuguj, možda te čeka nešto mnogo lepše i bolje! Ne bude sve onako kako smo mi hteli, ali bude onako kako bi trebalo da bude, kako bismo iz toga nešto naučili i kako bismo ojačali.

Znajte da niste sami, i da ono kroz šta vi sada prolazite neko je već prošao i pobedio, budite jaki, život je pun uspona i padova, lepih i loših trenutaka, „Da bi video dugu pokisnuti moraš“, da bismo videli šta je istinska sreća moramo da iskusimo tugu. Kako nema duge bez kiše, tako nema ni sreće bez tuge. Na primer kada se prehladimo mi tek onda vidimo koliko smo do tog trena bili srećni, a da to nismo ni primećivali.

Ne opterećuj se neuspesima! Oni su samo deo uspeha, jer da bi uspeo moraš pokušati million puta, a to znači da ćeš 999 999 puta pogrešiti i pasti, ali jedno znaj, upornost se isplati. Uspeh je čak i lepši nakon toliko neuspeha, jer onda naučiš da ceniš sve ono kroz šta prolaziš na putu do uspeha. “Što te ne ubije, to te ojača!”

Ne odustaj, najlakše je odustati, ali je mnogo lepše truditi se, boriti se i učiti tokom celog tog procesa. Rad je veoma dobar antidepresiv, ko se okupira radom nema vremena za razmišljanje o problemima, a i kroz rad se oslobadja negativna energija i stiče se zadovoljstvo zbog nekog izvršenog posla, makar to bila i neka sitnica. Ako naučimo da budemo ponosni na sebe čak i kada uradimo nešto sitno, bićemo još srećniji kada uradimo nešto krupno.

Živi u sadašnjem trenutku, ne opterećuj se onim što je bilo ili što če biti, na prošlost I budućnost ne možeš da utičeš, ali na sadašnjost itekako možeš! Izvuci najbolje iz svega, pomaži drugima, budi dobra osoba i vratiće ti se dobrim delima. Budi svetlo u ovom mračnom svetu!

Manje vremena provodi na telefonu, računaru, a provodi više vremena na svežem vazduhu. Vežbaj, pij više vode.

Kada si na internetu gledaj smešan i zabavan sadržaj, izbegavaj sve što je depresivno i tužno Društvene mreže koristi za zabavu. Ne tuguj zbog nečijeg naizgled “savršenog života”. Znaj da niko nije savršen i ne treba to da bude, dovoljno je da budemo baš takvi kakvi jesmo! Ne treba da se menjaš da bi te neko voleo, već prihvati svoje mane i uči iz njih.

Radi ono što voliš, pronadji hobi (crtaj, pleši, pevaj, kuvaj…) i zabavi se. Uči nešto novo (možda neki novi jezik). Čitaj, jer kroz primere drugih ljudi možeš naučiti kako da se nosiš sa svojim problemima.

Moli se, veruj, nadaj se i voli!

Pričaj o svojim problemima sa nekim ko će te razumeti. Okruži se nasmejanim i vedrim ljudima, ljudima koji se raduju tvojoj sreći, koji te podržavaju i žele ti dobro Ne zatvaraj se u sebe, ne ćuti o svojim problemima, jer možda osoba sa kojom pričaš prolazi kroz iste stvari, a možda i nekog inspirišeš I motivišeš svojom pričom, svojom snagom.  Svaka osoba je u našem životu sa razlogom, od nekih učimo kakvi trebamo biti, a od nekih kakvi ne želimo i ne trebamo biti i kakve ljude ne želimo u svom životu.

Ne opterećuj se  mišljenjem loših ljudi,, ne slušaj one koji ti govore da ne vrediš, da ne možeš uspeti… “Kad ti žele zlo ti samo dokaži da ih osećaj vara jer ko u čuda veruje taj čuda stvara! Kada više ne znaš ko si i pomisliš da svemu je kraj, tada moraš biti jak, nikad ne odustaj!” Ti si jedinstvena osoba, posebna, u svetu ne postoji ista osoba kao što si ti i u tome je tvoja snaga, znaj da vrediš i da možeš sve što poželiš!

Veseli se životu i svakom novom danu. Uživaj u zalasku sunca, u prirodi, u kiši.  Smej se što više, makar i na silu, slušaj veselu muziku, sa dobrim i motivacionim stihovima, jer smeh i muzika imaju lekovito dejstvo.

“Kažeš nisi junak koji treba da se diči, ali veruj da je svako junak u svojoj priči…sreća prati trud. Oni koji trebaju oni ce se stideti, ali ovom borcu više suze neće videti. Oni rekli su da ne mogu, oni rekli su da slab sam, oni hoće moje snove, ali ne dam jer ja jak sam.”- Paor pesma “To je Djotafreestyle”

“Reci mi šta si uradio ako ti život prodje u nervozi, šta si uradio ako zatvoriš oči pred ljudima dobrim, i neka se loše misli sklone jer ne treba ti to, i jedan osmeh dovoljan je, ceo svet je tvoj! Život je kratak, previše kratak da bi se stalno nervirao i znaš da stvari ne ispadnu uvek ko što si planirao, glavu gore i pokloni osmeh celom svetu, uhvati ritam,, otvori srce i oseti sreću.“- MVP pesma “Celu noć i celi dan”

Živimo samo jednom, zato treba da iskoristimo sve šanse u životu i da ne dopustimo mislima I problemima da upravljaju nama, imamo dovoljno vremena za sve, hajde da svi budemo bolji, da pomažemo jedni drugima, da usrečujemo jedni druge i da učinimo ovaj svet boljim i lepšim mestom!

U slučaju da ti niko danas nije rekao: BIĆE SVE U REDU, JA VERUJEM U TEBE I PODRŽAVAM TE I NIKAD NE ZABORAVI DA TI MOŽEŠ SVE!